Föreläsning med Susann Presuss

I samband med vårt firande av Friskis City 5 år bjuder vi in till en föreläsning med Susann Presuss.

• Tid Torsdag 24 april kl. 18.30
• Plats Friskis Rollsbo, Bultgatan 1
• Kostnad Gratis för medlemmar. Är du inte medlem kostar det 150kr
• Fika Fralla och dryck ingår

Boka

Bokningen sker i någon av våra receptioner i Kungälv. Bokningen öppnar 24 mars. Är du inte medlem sker betalningen i samband med bokningen via swish eller kort.

Sista anmälan är söndag 20 april. 

Föreläsningen

I den här föreläsningen får du lära dig vad stress är. Du kommer också få ta del av olika strategier på hur du kan hantera din stress. Du kommer och få inspel av hur träningen kan påverka din stress.

Om Susann Presuss

Susann är idrottspsykologiska rådgivare. Hon är före detta elitspelare inom handboll och har spelat i allsvenskan, den tyska Bundesligan samt junior- och seniorlandslag. Susann har lång erfarenhet inom elitidrotten och har bland annat arbetat med lag och individuella idrottare. Under sin karriär har hon arbetat med hur man får lag att prestera bättre. På individnivå har hon arbetat med ångest och oro, stress, nedstämdhet, sömnproblem, ätstörningar, prestationspsykologi för att uppnå optimal prestation. Samt hur man kan hantera skadeproblematik både under rehabtiden samt återgång till idrotten.

Föreläsningen anordnas i samarbete med RF SISU Västra Götaland.