Vässa din golf-form

Behovet av en välfungerande kropp i både styrke-, rörlighets- och kontrollfokus för golfare ser vi breder ut sig för sporten. Under denna kurs kommer du få verktyg för att kunna utvecklas framåt.

Tillsammans med Catti skapar du de bästa förutsättningarna inför golfrundan. Under 5 träningstillfällen tränar vi rörlighet, stabilitet och styrka med fokus på rörelser som är bra för golfspelet. Både som skadeförebyggande men även för att kunna slå längre slag ;)

Catti är yrkesverksam sjukgymnast med gedigen erfarenhet inom fysträning.
Hon är också utbildad i just golf-fys och styrketräning och har länge hjälpt golfspelare med deras fys. Hon är dessutom sedan flera år tillbaka aktiv som ledare inom både gym och spinning hos oss på Friskis Lidköping.…och självklart spelar hon även själv golf!

Gruppen har ett max på 8 personer så ni får den hjälp och feedback som krävs.
Kursen passar alla nivåer, och ung som gammal, och självklart anpassar vi den utefter rådande situation.

När: 5 st tisdagar kl 17:15 (1h) med start den 6/4 (uppehåll 20/4, v.16)

Var: Stora salen, Friskis&Svettis Lidköping

Kostnad: SEK 995* och SEK 695 för dig som är medlem och har aktivt träningskort

Anmälan: Anmälan sker antingen via mail till medlemsservice@lidkoping.friskissvettis.se eller på plats i vår medlemsservice senast 15.00 den 13 april och är bindade.

Anmälan via mail är giltig när du fått bekräftelse skickad från oss. Betalning sker via faktura (som du får tillsammans med bekräftelsen) om anmälan görs via mail och i kassan om du anmäler dig i vår medlemsservice.

Det behöver vara minst 3 personer anmälda till kursen för att den ska bli av.