Höstens löparsäsong är igång! 🏃♀️➡️🍁
På den här sidan kan du botanisera bland de olika lopp där Friskis medverkar och även hitta information om kurser och andra aktiviteter som kan vara till hjälp för både pepp, motivation och inspiration - oavsett om du vill komma igång eller redan är löparfrälst.
📣 Vår löpargrupp är igång!
Den 2 oktober drog vi igång höstens löpargrupp där fokus är att klara att klara ett halvmaraton (21 km) till sommaren. Perfekt för alla som ska delta i Broloppet eller andra lopp 2025 och som vill träna tillsammans med andra och bli peppade av proffsiga löparcoacher.
Gruppen är igång men om du är sugen på att hoppa in, maila gärna till vårt träningsteam så kan de hjälpa till: traning@malmo.frisksisvettis.se
Och du - glöm inte styrketräningen...
....som ett komplement till löpningen! Allsidig träning är det absolut bästa för att hålla sig skadefri, förutom att det så klart gör dig både starkare och snabbare. På våra välutrustade, rymliga anläggningar runtom i Malmö finns allt du behöver för att förbereda dig för både löpning och andra aktiviteter 🏊♀️🏋️♀️🏌️♀️🏄🏻♂️🚴🏻🧘♀️. Är du inte medlem hos oss ännu? Här hittar du information om våra olika kort och priser. Har du några frågor är du varmt välkommen att höra av dig till oss på friskis@malmo.friskissvettis.se eller 040-643 40 00.
PS. Om du är nybörjare inom löpning kan vi även tipsa om denna guide där du får information och råd kring hur du kommer igång, håller dig skadefri, håller motivationen uppe och mycket mer.