F&S Norrköping
Byt förening
In English
Webbshop
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Schema/Boka
Bli medlem
Träning
Här finns vi
Öppettider
Friskis Go
Mer
Bli medlem
Ditt medlemskap
Bli funktionär
Kontakt
Om oss
Företag, skola, idrottsförening
Röris och Mini-Röris
Träning och mat
Chill Charge Challenge
Friskis smarta gym
Byt förening
In English
Webbshop
Sök
Bli medlem
Schema/Boka
Träning
Kondition
Enkelt, rakt och all in på flåset
Konditionsträna utan krångliga steg och rörelser. Här får hjärtat jobba medan du kan lägga fullt fokus på träningsupplevelsen. Gå in i din egen värld eller dras med av gruppkänslan och musiken. Människa möter maskin, på de bästa av sätt.
Spinning
Svettigt & energifyllt på spincykel
Indoor walking
Flowigt på crosstrainer