PT Jenny Packalén

Jag har jobbat inom fitness- och träningsbranschen i drygt 8 år nu med fokus på viktnedgång och/eller bygga muskler. Genom åren har jag jobbat både på gym samt online.

Utöver personlig träning så jobbar jag även som kostrådgivare, styrkeinstruktör, gruppträningsintruktör, hälsokonsult, idrottsmassör samt fystränare för ett ungdomslag i fotboll.

Träningen har genomsyrat mitt liv sedan barnsben med friidrott och på äldre dagar fitness och kroppsbygge. För mig handlar det om så mycket mer än bara kost och träning, det handlar om balans i livet där du mår bra i både kropp och knopp genom att hitta en hållbar och hälsosam livsstil.

Jag tar mig självklart an klienter i alla åldrar med olika behov, både när det kommer till träning och kost. Den största erfarenheten jag har är dock kvinnor där målen vart att gå ned i vikt, bygga muskler och forma kroppen.

Alla kost- och träningsplaner är individuellt anpassade utefter dina mål och din vardag. Jag erbjuder personlig träning på gym, även i par eller i grupp (4-8 personer), samt onlinecoaching.

Jag erbjuder även idrottsmassage.

Vid intresse eller frågor och funderingar, skicka gärna ett email: jennypackalen@gmail.com

Kika gärna även in min Instagram där du kan läsa mer om mig, få tips och trix samt se klientresultat: @jenny_packalen

Utbildningar:

• The Academy – Cert. Kost- och träningskonsult (styrkeinstruktör, lic. personlig tränare, lic. kostrådgivare och hälsokonsult)
• Personal Training School – Träning för gravida
• Bodyfight - Idrottsmassör