PT - personlig tränare hos Friskis&Svettis
Letar du efter din motivation eller en ny utmaning? Vi har samarbeten med Personliga tränare som möter dig där du är. Oavsett om du är ny, van, äldre, yngre, ringrostig eller övertänd så kan en PT guida dig.
Den PTs som vi har ett samarbete med hjälper dig att nå dina mål på ett effektivt och inspirerande sätt. Har du inget särskilt mål hittar ni ett tillsammans! Tränar gör ni också tillsammans. Då är det du som bestämmer över upplevelsen. Peppad eller stöttad. Hårt eller mjukt. Din PT är din privata tränare och ger dig det där extra som hjälper dig komma igång eller komma vidare.
En PT ser till helheten: Du får ett upplägg anpassad för just din kropp och ditt sinne. Med varierad träning och lagom mycket återhämtning tar du dig till ditt träningsmål.
Bra att veta är att du behöver vara medlem och ha ett giltigt träningskort hos oss för att kunna träna på våra gym med PT.
En PT ser till helheten: Du får ett upplägg anpassad för just din kropp och ditt sinne. Med varierad träning och lagom mycket återhämtning tar du dig till ditt träningsmål.
Så funkar det med personlig tränare
Vi har samarbete med två PTs, Jenny och Johan. För att få mer information om exempelvis upplägg och pris så klickar du på bilden nedan. Du bokar din PT-tid direkt med Jenny eller Johan.Bra att veta är att du behöver vara medlem och ha ett giltigt träningskort hos oss för att kunna träna på våra gym med PT.
Skillnaden mellan PT och tränarna i gymmet
Den personliga tränaren lägger upp skräddarsydd träning, utför tester, gör en plan och följer upp träningen över längre tid. Hen kan också vara med under dina träningspass för att peppa och utveckla din teknik – allt för att du ska få ut så mycket som möjligt av din träning.
Tränarna i gymmet hjälper dig med träning här och nu och är duktiga på träningsvariation, inspiration och att instruera och guida dig på kortare sikt.
