Kombipass: Dans soft/Flex soft

Den 12 mars bjuder Eva och Nina på kombinationen Dans soft och Flex soft.

Första halvan möter du en skön smältdegel av olika uttryck och dansstilar. Känn rytmen, släpp loss och låt kroppen gå. Precis som på dansgolvet. Därefter väntar mjuk rörlighetsträning där du sträcker ut dina muskler och leder i dynamiska rörelser.

Välkomna!