Gästpass: Tai chi
Vi gästas vid två tillfällen av Saar Avivi som bjuder på en workshop i Tai chi.
19 januari 15:15 - 26 januari 16:45, 2020 Friskis&Svettis Aspholmen
Tai chi är en av de mest utövade kinesiska kampkonsterna idag. Självförsvar kombineras med ett korrekt sätt att röra sig.
Under den här workshopen ligger huvudfokus på den praktiska aspekten av konsten. Träningen stärker kondition och vitalitet samt förbättrar din koordination och balans.
Om läraren
Saar Avivi har tränat kampsport sedan 1983. Sedan 1998 tränar han olika kinesiska kampsporter med huvudfokus på Tai chi. Han har varit med i landslaget, är tidigare Europamästare och idag aktiv domare vid internationella Kung fu- och Tai chi-tävlingar.
Praktiskt
Datum: 19/1 och 26/1
Tid: 15.15-16.45
Passet bokas som vanligt via bokningssidan eller appen. Välkomna!