Träna för Musikhjälpen

Friskis skänker 10 kr per deltagare till Musikhjälpen. Du som motionär är välkommen att skänka en valfri summa via vår digitala insamlingsbössa.

Måndag 10 december

Cirkelgym soft med Gudrun kl. 09.30 och kl. 11.00 på Öster

Spin med Per S kl. 11.45 på City

Cirkelgym med 90- och 00-talsmusik med Evelina och Linn kl. 17.30 på Aspholmen

Cirkelfys X med Jari och Tessan kl. 18.30 på Öster

Onsdag 12 december

Cirkelgym 75 min med Maja kl. 17.30 på Söder

IW med dansbandsmusik med Carina kl. 17.30 på Aspholmen

Torsdag 13 december

Cirkelgym XX med Håkan och Carolina kl. 17.30 på City

Spin puls med Swedish House Maffia med Stefan kl. 17.45 på City

Fredag 14 december

Jympa partypass med Linnea, Mikaela, Inga, Jenny, Sara och Helen kl. 16.30 på City

Cirkelgym med Amanda kl. 16.30 på Öster

Lördag 15 december

Spin med schlagermusik med Sara och Ida kl. 09.00 på Aspholmen

Söndag 16 december

Step explode X-tra med Lili kl. 10.30 på City

Spin med schlagermusik med Helena kl. 16.00 på Söder

Spin intervall puls med scootermusik med Linda kl 16.30 på Öster

Spin intervall puls med KIZZ/Kicki Danielsson med Mats S kl. 17.30 på Söder

Power hour tandem med Anna och Lotta kl. 18.00 på Söder

Cirkelgym med retromusik med Anna Mo kl. 18.00 på Aspholmen