Släpp loss barnens energi

I vår träning för barn och familj ser vi till att göra det på barnens villkor och utifrån deras förutsättningar. Här samlas våra yngre deltagare i åldrarna 2-12 år för att träna, ha kul och få röra sig. Vi ser oss som ett komplement till idrottsklubbarna och erbjuder träning utan tävling och utslagning.

Familjejympa är rolig och medryckande träning för barn och vuxna tillsammans. Fokus ligger på att röra sig och ha kul tillsammans, musiken ger energi och inramning och den grundmotoriska träningen kommer på köpet. Familjejympa uppmuntrar barnens naturliga och spontana förhållningssätt till rörelse.

När

Lördagar kl. 10.15 på Aspholmen

Samtliga plaster till passet är drop in.

Familjefys är ett cirkelpass för barn och vuxna. Här tränar du och ditt barn allsidigt med fokus på sånt kroppen är gjord för att göra, som att dra, pressa, hoppa och böja. Bered er på en fartfylld och ösig upplevelse tillsammans!

När

Söndagar kl. 15.00 på Öster

Boka din plats via barn eller vuxens träningskort eller kom på drop in.

På Juniorfys tränar barnen utan sina föräldrar, men särskilt ensamt blir det aldrig: Uppdelade i team kör barnen stationer i cirkeln och bryter ibland av med peppande övningar i helgrupp. Passet börjar med att ledaren går igenom cirkelns alla övningar. Sedan är det bara full fart och kör! Ledaren stöttar och peppar under passets gång.

När

Onsdagar kl. 17.00 på Aspholmen
Söndagar kl. 15.30 på Väster

Samtliga plaster till passet är drop in.

Drop in: 30 kr per barn

Klippkort 10 gånger: 200 kr + medlemskap 200 kr per kalenderår.

Du som förälder behöver inte ha något medlemskap/träningskort hos oss.