- Kom när det passar
- 30 kr/gång
- Prestationsfritt
- Lekfullt och funktionellt
Familjejympa (2–6 år)
Familjejympa är rolig och medryckande träning för barn och vuxna tillsammans. Fokus ligger på att röra sig och ha kul tillsammans, musiken ger energi och inramning och den grundmotoriska träningen kommer på köpet. Familjejympa uppmuntrar barnens naturliga och spontana förhållningssätt till rörelse.
När
Lördagar kl. 10.15 på Aspholmen
Familjefys (6–12 år)
När
Söndagar kl. 14.45 på Öster
Familjeyoga (6–12 år)
När
Söndagar kl. 15.15 på Aspholmen start 29 september
Juniorfys (6–12 år)
På Juniorfys tränar barnen utan sina föräldrar, men särskilt ensamt blir det aldrig: Uppdelade i team kör barnen stationer i cirkeln och bryter ibland av med peppande övningar i helgrupp. Passet börjar med att ledaren går igenom cirkelns alla övningar. Sedan är det bara full fart och kör! Ledaren stöttar och peppar under passets gång.
När
Onsdagar kl. 17.15 på Aspholmen
Söndagar kl. 15.30 på Västar start v. 45