All vår träning. Från A till Ö.
Träna tillsammans på våra vanliga pass
Vi hjälper dig att komma igång med träningen.
Styrkecirkeln är sluten
Enkel styrketräning med skön gruppkänsla
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
Utnyttja alla dina rörelser
Variera mera
Rörelse i väntans tider
Gör passen till dina egna
Vanlig gruppträning på egen hand
Ett träningstillfälle för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
Din träning, ditt ställe, dina villkor
Egen träning för dig som är ung
Utmaning och nära-livet-upplevelse
Flow och flås på crosstrainer
Peppig intervallträning på crosstrainer
Svintuff intervallträning på crosstrainer
Ta två pass och slå ihop till ett. Ibland är 1+1=3.
Klassisk fysträning Friskis style
Rolig rörelse hemma eller i skolan
Rak och kraftfull styrketräning
Kraftfull styrketräning med intervallfinal
I en hård värld behövs en mjuk träning
Uppbyggande och energigivande
Peppad intervallträning på spincykel
Ta med kidsen till gymmet och på passet!
Hitta in i kropp och sinne
Hitta flödet och tänj gränserna
