Schema höst 2024
3 september - 15 december
| Dag | Tid | Plats |
| Tisdagar | 19.00 | Holmeshallen |
| Torsdagar | 19.00 | Holmeshallen |
| Söndagar | 18.00 | Frykenhallen |
Intensiteterna varierar mellan Jympa, Jympa soft och Coreflex soft.
Aktuellt schema och annan information läggs ut på Facebook inför varje vecka.