Träna ute i det fria!
Träning, frisk luft och en härlig stund utomhus. Allt på samma gång. I sommar har vi precis som tidigare massor av roliga pass som vi genomför ute på lite olika platser.
Alla schemalagda utepass hittar du i schemat genom att antingen söka på respektive träningsform eller ”ute”.
Uppsala Summer Zone
Vi kör vi hela sommaren på Uppsala Summer Zone (bandyplanen vid Studenternas).
Pop up-gym. Egenträning i öppet gym. Drop in och bokningsbara pass vecka 27–32.
Måndag–torsdag kl 14.00–19.00 och fredag–söndag kl 11.00–16.00.
Gymmet är bemannat med träningsinspiratörer.
Träning i Pop up-gymmet på Summer Zone är gratis och man behöver inte vara medlem.
Två platser per pass är drop in. Övriga är bokningsbara för medlemmar.
Alla schemalagda pass på Summer Zone är sorterade under Väderkvarn i schemat.
Gratis träning i stadsparken
Måndagar och torsdagar 17.30 samt 18.30.
Endast drop-in. Vi kör igång måndag 24 juni (vecka 26).
Träningen är gratis för alla, även om man inte är medlem.
Passen i stadsparken är sorterade under Väderkvarn i schemat. Ibland kan pass ställas in. Se schemat för att hålla dig uppdaterad.
Gruppträning på MTB-cykel
Varje onsdag kl 18.00, med start från Sunnerstastugan, ger vi oss ut tillsammans på varierade leder. Härligt adrenalinpåslag, mjölksyra och fina naturupplevelser utlovas.
Har du ingen egen cykel kan du hyra en till rabatterat pris från vår samarbetspartner Aktivt Uteliv.
Dagkort och Idrottskort gäller från morgon till kväll under sommaren
Har du ett dagkort eller Idrottskort? Grattis, då kan du träna så mycket du vill under sommaren – från morgon till kväll.
Gäller 24 juni till 31 augusti 2024.
Har du träningskort för Seniorklubben?
Då kan du träna på gymmet i sommar.
Måndag till fredag 8.30–11.00.
Gäller 24 juni till 31 augusti 2024.
Öppet hela sommaren. Mest hela tiden.
I sommar kan du alltid träna på Friskis&Svettis. Vi har öppet hela sommaren. Däremot inte alla anläggningar hela tiden, och utbudet kan se lite annorlunda ut vecka 26–33 (24 juni–18 aug).
På Stallet kan du som har ett giltigt träningskort hos oss träna även när receptionen är stängd, alla dagar kl 05–23.
Sommarens öppettider som pdf (A4)
Träna online hemma eller var du vill
Om du inte kan komma till oss, så kommer vi till dig! I vår app Friskis Go finns ledarledda digitala pass som du kan delta i var du än befinner dig i sommar.
Sommartid är sommarstäd!
Under sommaren passar vi på att göra ordentligt fint i våra lokaler. När vi storstädar kommer vi i vissa fall att stänga hela anläggningen några dagar.
