- Gruppträning
- Gym
Träna både i vått och i torrt!
På Fyrishov får du mer av det roliga. Här kan du inte bara träna på gymmet, utan även i bassängen. Dessutom har vi gruppträning med pass i mindre grupper, där gruppkänslan är starkare än i större grupper och du får mer guidning av ledaren.
Fyrishov är inte bara Uppsalas, utan också en av Sveriges mest besökta destinationer. Här spelas basket, innebandy och bowling. Det tränas judo, fäktning, simning och mycket annat roligt. 2015 flyttade Friskis&Svettis in här.
Totalt är lokalen 1500 kvm stor och något mindre än våra andra anläggningar, men ett gym och en gruppträningsyta rymmer den.
Köp ett Kombikort, så kan du simma hur mycket du vill, inte bara på Fyrishov utan också på Gottsundabadet.
OBS! Fyrishov är alltid bemannat. Tillfälligtvis kan dock receptionen vara stängd om receptionisten har annat åtagande, som t ex att leda pass. Du kan göra många köp digitalt via appen Mitt Friskis och här på hemsidan via knappen Bli medlem högst upp på sidan.
Cykla eller gå: Fyrishov ligger inom promenad- och cykelavstånd från Uppsala centrum. Det går en promenad/cykelväg längs Fyrisån hela vägen. Det tar ungefär 10 minuter att cykla och 20 minuter att gå.
Buss: Se UL
Bil: Parkeringsplatser finns det gott om. Läs mer om parkeringsmöjligheterna på Fyrishov.
Tillgänglighetsanpassning: Träningslokalerna ligger inne på Fyrishovs anläggning och är i ett plan. Lokalerna är tillgängliga via hiss och trappa.
Schema över utbudet i våra lokaler hittar du här. Där kan du filtrera på våra anläggningar och träningsformer.
Öppettider Fyrishov
OBS! Huvudentrén till Fyrishov stänger för ingång kl 21.30 och för utgång kl 22.00.
Vill du besöka vår lokal i Fyrishov efter kl 21.30, så måste du använda entréerna vid bowlinghallen eller vid judon. Dessa entréer använder du även när du ska lämna träningslokalen efter kl. 22.00.
Ordinarie tider Fyrishov
Måndag 06.30-22.00
Tisdag 06.30-22.00
Onsdag 06.30-22.00
Torsdag 06.30-22.00
Fredag 06.30-20.00
Lördag 09.00-18.00
Söndag 09.00-21.00
Nyrenoverad och fräsch anläggning
Vår träningsanläggning på Fyrishov renoverades under 2023. Gymmet fräschades upp och gjordes större. Samtidigt förnyade vi maskinparken och har gjort en ny fin gruppträningsyta.
Varför gjorde vi gymmet större?
Ett utökat gym på Fyrishov hade länge varit ett önskemål från många av våra medlemmar. Intresset för gymträning i föreningen ökar konstant och detta ville vi ta hänsyn till. Det gamla gymmet upplevdes för trångt och väntetiderna vid träningsmaskinerna för långa.
Gruppträning i mindre grupp
När gymmet gjordes större, blev samtidigt gruppträningsytan mindre. Det gör att vi på Fyrishov nu erbjuder gruppträning enbart anpassade till mindre grupper. Fördelen med pass i mindre grupp är att motionären blir mer sedd, får mer guidning av ledaren och gruppkänslan är starkare. Familjärare helt enkelt.