Barntillåten träning
Träna tillsammans på våra vanliga pass och i gymmet!
Att träna tillsammans är både peppigt och kul! På våra barntillåtna pass är barnen välkomna att hänga på våra ordinarie träningspass för vuxna. Välkomna att träna sida vid sida barn och vuxen!
OBS! Tänk på att om tar du med ett barn till ett träningspass, är det du som har ansvaret för barnet.
På grund av säkerhetsskäl får barn under 10 år inte träna på gymmet och du får inte gymma med din bebis.
6-10 år
Barntillåten gruppträning utan redskap
Barn mellan 6 och 10 år får gratis, i mån av plats, följa med betalande vuxen på ordinarie pass som inte innefattar träningsredskap (tex Jympa, Coreflex, Dans och Yoga). På grund av säkerhetsskäl får barnen inte vara med på övrig gruppträning med träningsredskap, spinning eller träna på gymmet.
Våra pass är bokningsbara för våra medlemmar. Kolla därför schemat i förväg att platser finns kvar till dig och ditt barn. Ej bokningsbara drop in-platser släpps 2 timmar innan passet börjar.
10-15 år
Barntillåten träning i gymmet och på redskapspass tillsammans med vuxen
Barn från 10-12 år som vill träna i vuxens sällskap i gymmet har möjlighet att köpa kortet Barn- och ungdomstillägg som gäller i sex månader.
Vid köp av barn och ungdomstillägg så måste man gå en obligatorisk Gruppintroduktion gym junior (introduktion i gymmet för barn från 10 år, tillsammans med vuxen). På gruppintroduktionen deltar både barnet/barnen och den/de vuxna som planerar att träna tillsammans framöver. Boka i appen Mitt Friskis eller på hemsidan. Det finns också möjlighet att boka individuell introduktion om det passar er bättre, men då måste bokningen göras i receptionen.
Introduktionen leds av en erfaren individuell tränare och ger en presentation av gymmets möjligheter, inspiration och kunskap så att barn och vuxen kan träna på ett bra och kul sätt i gymmet, och på våra pass med redskap. Läs mer om tips till dig som ansvarig vuxen.
När man har genomgått gruppintroduktionen så kan man köpa kortet och barnet har också själv möjlighet att boka pass.
13-15 år
Träna utan vuxen
Tonåringar kan köpa eget träningskort och träna utan sällskap av vuxen. Målsman måste närvara vid köpet och vid undertecknandet av Trivselreglerna [pdf]. Sedan kan de boka alla gruppträningspass själva. De får även träna på gymmet. Vi vill dock uppmana till att boka en instruktion inför första besöket på gymmet! Ungdomarna får ej träna på engångsbiljett utan sällskap av målsman.
16 år
Köpa träningskort själv
När man har fyllt 16 år får man själv köpa träningskort. Men för att teckna ett eget autogiroavtal måste man ha fyllt 18 år. Träning på engångsbiljett är ok.
