All vår träning. Från A till Ö.
Utmanande Funktionell styrketräning
Gruppkänsla bland maskinerna
Högintensivt, hårt, härligt
Ostressad styrketräning med gruppkänsla
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
För hållbarhet både nu och sen
Känn rytmen och låt kroppen gå
Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans
Ett träningstillfälle för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
Flow och flås på crosstrainer
Peppig intervallträning på crosstrainer
Flowig flåsträning med pulsmätare
Energifylld träning med musiken i centrum.
Energifull och stärkande träning.
Ta två pass och slå ihop till ett. Ibland är 1+1=3.
Spring med flyt
Vässa ditt löpsteg
En energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet
Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta
Friskisklassiker med gräsfläcksvarning
Rak och kraftfull styrketräning
Kraftfull styrketräning med intervallfinal
Trampa loss med musikfeeling
Peppad intervallträning på spincykel
Med pulsmätaren som morot
Spinna utan stress
Musikaliskt rundtramp med finalkänsla
Pass med fokus på överkropp, bål eller ben
Hitta in i kropp och sinne
Hitta flödet och tänj gränserna
