- Träningspepp
- Giveaways
- Tävlingar
- Hög volym
- Ung och lovande
Bänkpresstävling
Klara, färdiga, lyft! Under kvällen arrangerar vi en tävling i bänkpress. Häng på, ha kul och utmana dig själv! Läs mer om upplägg och tävlingsregler här
Anmälan
Anmäl dig till andre@orebro.friskissvettis.se senast den 5 december.
Roddtävling
Hur långt kan du ro på tre minuter? Anta utmaningen och tävla om fina priser! Anmälan sker direkt på plats.
Workshopmingel: Knäböj och marklyft
Vässa dina knäböj och marklyft. Felicia Setthammar finns på plats i gymmet under kvällen och delar med sig av sina bästa tips.
Möt våra tonårsinspiratörer
Snacka träning med våra tonårsinspiratörer! De är duktiga på träning och svarar gärna på dina frågor och ger tips. De finns på plats i gymmet under hela kvällen.
