Träna gratis i en vecka

Är du sugen på att testa vårt utbud? Vi bjuder på en veckas provträning! All träning ingår - 25 gym, gruppträning och online. Välkommen in!

Så här funkar det

Bli medlem

Träna för 399 kr/mån. Rabatt för dig som är tonåring, student eller pensionär.

Köp kort
Spela video

Träningskort och priser

Träna för 399 kr/mån med 12 mån abonnemang. Du som är tonåring, student eller pensionär har rabatt.

Träningskort och priser

Här finns vi

Träna på Friskis

Här finns vi

 

Träna 05-24

Få tid till träningen. På flera av våra anläggningar kan du träna från tidig morgon till midnatt: 05-24 söndag-torsdag och 05-21 fredag-lördag.

 

70 träningsformer och 1400 pass i veckan

Tuffa intervallpass, mjuk yoga, endorfinrusig löpning eller fokuserad skivstång. Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller piggare har vi träningen för dig. Våra ledare ger passen sin egen unika prägel och personlighet. 

Upptäck vårt utbud och spana in schemat

Moderna gym med gratis tränarhjälp

Våra gym är fullt utrustade med moderna maskiner, podier och fria vikter. Här kan du träna själv eller på pass. För dig som vill ha hjälp och inspiration för att komma igång eller vidare finns allt från  gyminstruktion till digitala kom igång-program och tillgängliga tränare. 

Mer om våra gym

Medlemsförmåner  

Som medlem får du löpande erbjudanden, så som rabatter och gratis föreläsningar, samt en massa träningsinspiration via medlemsmejlet. I ditt träningskort ingår även barnpassning samt tränarhjälp i gymmet. Du har också möjlighet att bjuda med kompisar på en veckas provträning. 

Dina medlemsförmåner

Utmärkelse

Vinnare i kategori bästa träning/ gym i Service score 2023

Friskis ger bäst service

Friskis&Svettis är den träningsaktör som ger bäst service, enligt mätningen ServiceScore® 2023.
ServiceScore® mäter den uppleva servicenivån och är baserad på en undersökning bland drygt 3000 svenskar
i åldrarna 18–79 år. Totalt ingår sju rikstäckande gym- och träningskedjor i kategorin träning. Heja oss! 

Så här säger våra medlemmar

"Det känns avspänt att gå här, med en blandning av åldrar, utseende och klädstil, där alla får vara med och känner sig välkomna. En vänlig och trevlig atmosfär, bra ledare och trevlig personal." /Alessandro

"Jag gillar det stora och varierade utbudet, kombinationen av gruppaktiviteter och gym." /Murat

medlemmars hyllningar till friskis