PT Small group – Få ett bättre flås!

Det här är kursen för dig som vill bygga upp och förbättra din kondition. Tillsammans i en liten grupp i gymmet kommer vi att träna pulshöjande övningar med inslag av styrka. Syftet är att stärka hjärta och kärl och att förbättra flåset.

Kursen leds av PT Marcus Grönnå och hålls på Friskis Häggvik. Kursstart: Tisdag 13 maj.

Kursupplägg

Vi träffas två gånger i veckan under två veckor:

Tisdag 13 maj kl. 10:00–11:00

Fredag 16 maj kl. 10:00–11:00

Tisdag 20 maj kl. 10:00–11:00

Fredag 23 maj kl. 10:00–11:00

Plats

Friskis Häggvik

Pris

1000 kr

Bokning

Du bokar din plats till kursen på webben eller i appen Mitt Friskis.