Nicole och Josefs bästa tips för ett aktivt sportlov
1. Testa något nytt
Varför inte dra med en kompis och testa boxning eller ett danspass? Både roligt och svettigt att prova nya saker.
2. Träning hemma
Testa ett onlinepass hemma i vardagsrummet. Perfekt om man suttit stilla ett tag. Och ofta blir man taggad på att röra sig mer när man väl provat. Du hittar Friskis onlineträning här.
5. Hugg tag i en expert
Känner du någon som verkligen gillar träning? Teama upp på ett träningspass i gymmet. Eller boka tid med en träningsinspiratör som hjälper dig att komma igång eller komma till nästa nivå.Så kan du få hjälp, inspiration och pepp i gymmet
