Högintensivt pass för en rejäl utmaning

HYROX HIT är ett högintensivt pass som ligger nära tävlingsmomenten i HYROX. På Hyrox HIT jobbar vi i långa intervaller och utmanar kondition och styrka med totalövningar för hela kroppen och redskap som roddar och stakmaskiner. 

Cirkelträning för både styrka och kondition

HYROX Cirkel är ett medelintensivt cirkelpass som hämtat inspiration från tävlingsmomenten i HYROX. Här jobbar vi på olika stationer där du får chans att utmana både konditionen och styrkan i långa intervaller. 

Lanseras på City, Farsta och Lindhagen

Friskis Stockholm lanserar HYROX i träningsutbudet under mars månad på gymmen City, Farsta och Lindhagen. Senare under året planerar vi att köra igång HYROX på ännu fler av våra gym.

Träna HYROX i Friskis Go

I vår träningsapp Friskis Go kan du träna HYROX redan idag. Spana in HYROX Cirkel, HYROX HIT, HYROX Cardio och HYROX Löpning. Intervallträning deluxe!

Friskis Go för iPhone

Friskis Go för Android