Högintensivt pass för en rejäl utmaning

HYROX HIT är ett högintensivt pass som ligger nära tävlingsmomenten i HYROX. På Hyrox HIT jobbar vi i långa intervaller och utmanar kondition och styrka med totalövningar för hela kroppen och redskap som roddar och stakmaskiner. 

Cirkelträning för både styrka och kondition

HYROX Cirkel är ett medelintensivt cirkelpass som hämtat inspiration från tävlingsmomenten i HYROX. Här jobbar vi på olika stationer där du får chans att utmana både konditionen och styrkan i långa intervaller. 

Här hittar du passen

HYROX HIT och HYROX Cirkel finns på våra gym i City, Farsta och Lindhagen. Senare i år planerar vi att utöka till ännu fler ställen.

Träna HYROX i Friskis Go

I vår träningsapp Friskis Go har vi flera pass för dig som vill köra HYROX på egen hand. Spana in HYROX Cirkel, HYROX HIT, HYROX Cardio och HYROX Löpning. Intervallträning deluxe!

Friskis Go för iPhone

Friskis Go för Android

Kom och prova!

Vi bjuder på sju dagars provträning.

Lär mer här

Redan övertygad? Bli medlem!

Träna för 399 kr/mån. 25 % rabatt för dig som är tonåring, student eller pensionär.

Köp kort