Spin Grand Prix

Häng med på Spinningens Grand Prix! En fartfylld utmaning där nya spinningpass presenteras i fem olika etapper utspridda över ett år. Ett perfekt sätt att hitta variation i träningen och sätta en rutin som håller i längden.

Passen är cirka 40 minuter långa med olika upplägg för att utmana konditionen. I varje etapp ingår också en fysdel med kompletterande styrke- och rörlighetsträning som kan köras i anslutning till spinningpasset. Tillsammans i grupp eller på egen hand med träningsappen Friskis Go.

Självklart kan du välja att haka på enstaka etapper i utmaningen eller hänga med hela vägen in i mål. Det stora priset (Grand Prix) är varierad träning som håller i längden. Alltid på ditt sätt, utifrån dina förutsättningar.

Spin Grand Prix är träning på tillfälligt besök i Friskis träningsutbud som en slags Limited edition.

Första gången? Inga förkunskaper behövs. Det är bra om du är minst 150 cm lång på grund av spinningcykelns storlek.

Pssst! Du kan också köra Spin Grand Prix i träningsappen Friskis Go, ingår i ditt träningskort.