Multifys ute
Vi kör Multifys och Multifys soft både inne och ute. Häng på!
Multifys soft
Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta
På Multifys soft får du ostressad fysträning utan konstigheter. Perfekt för dig som är ny, vill komma igång med träningen eller för dig som vill ha återhämtning efter tuffa träningsutmaningar.
Gillar du allroundpass kommer du att älska det här! Multifys soft bjuder på en energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet. Enkla och tydliga grundövningar, men med en liten twist. Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta.
Ledaren sätter sin prägel på passet och de olika uppläggen ger en varierad och inspirerande träningsupplevelse. Delar av passet kan vi också jobba med redskap som till exempel en viktskiva eller medicinboll. På Multifys soft är tempot lugnare så att du får gott om tid att hitta in i övningarna
Peppen från ledaren tillsammans med gruppen och musiken ger extra drivkraft och motivation. Du utgår självklart från din nivå och känsla för dagen och får möjlighet att anpassa träningen utifrån den.
Första gången? Det är bara att komma!
- Energifyllt
- Varierat
- Med en twist
