Vad driver dig som PT?
Glädjen, möjligheten att få vägleda, engagera, motivera och hjälpa människor att må bra och förbättra deras livsstil. Väcka träningsglädje och hitta en träningsrutin som är hållbar. Att en liten förändring i hur mycket man rör på sig kan ge stor effekt, oavsett vilken form man är i när man börjar. Att man blir starkare både fysiskt och mentalt. En starkare, mer rörlig och hållbar kropp nu och i framtiden är för mig ett önskvärt mål.
Har du någon specialitet?
Specifika övningar för att stärka knäna är min specialitet nu då jag har knäproteser i båda. Jag brinner för styrka i olika former med eller utan redskap, cykling ute i naturen, tidigare löpning, funktionell träning och dynamisk rörlighet.
Har även tränat mina fem barn i flera olika sporter, friidrott, gymnastik och tennis under deras uppväxt. Har varit aktiv inom flera idrotter som yngre, tävlat i simning och friidrott!
Utbildning
- Grundutbildning, Friskis&Svettis
- Gyminstruktör, Friskis&Svettis
- Personlig tränare, Friskis&Svettis
- Gruppledare: Multifys, Mamma power och Plaza.
- Massageterapeut, Axelssons gymnastiska institut
- Kostrådgivare, Pauluns näringscenter
- Certifierad löpcoach, Urban tribes
Kontakt
Jeanette Larsson, personlig tränare F&S Kungsholmen
jeanette.larsson@sthlm.friskissvettis.se
Boka
Boka här på webben, i appen eller i receptionen på anläggningen.
Avbokning behöver ske senast 24 timmar innan bokad tid, annars debiteras du hela beloppet.