Min drivkraft som PT
Jag tror på att skapa individuellt anpassade träningsupplägg effektiviserat utifrån vetenskapligt underlag. Träningen ska vara utbildande samt sträva efter hållbara förändringar. Jag finner stor glädje i att se människor utvecklas och uppnå sina mål. Varje individ har en unik resa och möjligheten att få vara en del av den är fantastisk.
Bakgrund och specialitet
Jag har tidigare jobbat med idrottsforskning, exempelvis relaterat till benskörhet, demens och folkhälsa. Jag har även jobbat med seniorträning, fysisk aktivitet på recept samt individuell träning för prestation inom idrott. Personligen har jag ett stort intresse för både styrka och konditionsträning. Jag har själv en gedigen bakgrund inom fotboll vilket ligger till grunden för mitt träningsintresse.
Utbildning
- Grundutbildning, Friskis&Svettis
- Kandidatexamen i Idrottsvetenskap, GIH
- Personlig tränare, FRISK Almega friskvårdsföretagen
- Diplomerad FaR-ledare
Kontakt och bokning
Mattias Erlandsson
F&S Häggvik & Rotsunda
Mattias.Erlandsson@sthlm.friskissvettis.se
Boka här på webben, i appen eller i receptionen på anläggningen.
