Finns Träningsinspiratörer i din förening?
Utbudet i Friskis olika föreningar kan skilja sig åt. Spana in vad som är på gång i ditt lokala Friskis. Du hittar alla Friskis-föreningar här.
Träningsinspiration tonår
Är du yngre tonåring och nyfiken på gymträning och vill få träningstips och inspiration? Fråga våra Tränare och Träningsinspiratörer! De finns i gymmet för att peppa och stötta dig i din träning.
Kanske är du nyfiken på gymmet men vet inte riktigt var du ska börja. Eller så har du kört på ett tag med din gymträning och tycker att det vore schysst med lite mer pepp och tips. Eller gillar att snacka lite mellan seten helt enkelt. Oavsett vilket finns Friskis grymma Träningsinspiratörer i gymmet! De är själva ungdomar tagit sitt intresse vidare och som gärna delar med sig av sin kunskap, tips och inspiration. Så passa på att hugga tag i någon av dem när du har frågor om din träning.
Ett varierat utbud
När våra Träningsinpiratörer är på plats kan det också erbjudas olika aktiviteter. Du ser i schemat vad som är på gång, välkommen att hänga på!
Exempel på aktiviteter i gymmet
Träningskompis tonår
Ny i gymmet eller redo för att ta nästa steg och komma vidare i din träning. Tveka inte att hugga tag i våra Träningsinspiratörer. De finns på plats i gymmet under vissa dagar och tider för att peppa, ge tips eller bara snacka. När och vad ser du i schemat. Vissa tider kan du boka.
Gymtour tonår
Vill du få koll på maskiner och redskap och tips på hur och vad du kan träna gymmet? Passa på att boka en Gymtour tonår för en rundtur tillsammans med en av våra träningsinspiratörer så att du kan komma igång med din träning.
Gruppintro tonår
Här får du en introduktion till träning i gymmet i mindre grupp tillsammans med en av våra tränare eller träningsinspiratörer. Vi kör ett träningspass där du får tips på övningar, teknik och hur det funkar i gymmet.