All vår träning. Från A till Ö.
Vi hjälper dig att komma igång med träningen.
Styrkecirkeln är sluten
Utmanande Funktionell styrketräning
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
Känn rytmen och låt kroppen gå
Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla
Mycket känsla i skönt tempo
Kropp och sinne i balans
Utnyttja alla dina rörelser
Oavsett vilka mål du har med din träning
Ett träningstillfälle för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
En del av Friskis Onlineträning
Utmaning och nära-livet-upplevelse
Flowigt på crosstrainer
Flow och flås på crosstrainer
Peppig intervallträning på crosstrainer
Allt-i-ett med musiken i centrum
Energifylld träning med musiken i centrum.
Energifull och stärkande träning.
Enkelt, rakt och all in på flåset
Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.
Korsning av löpning och styrkestationer
Spring med flyt
Återhämta kropp och sinne
Klassisk fysträning Friskis style
En energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet
Utmana styrkan i ett energifyllt pass
Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta
Gruppkänsla och träningsbubbla i ett
Utmanande möte mellan styrka och kondition
Ostressat möte mellan styrka och kondition
Tunga vikter, maxad styrka
Partyträning med power
Musik + styrka = sant
Rak och kraftfull styrketräning
Kraftfull styrketräning med intervallfinal
I en hård värld behövs en mjuk träning
Trampa loss med musikfeeling
Säsongsträning som maxar din kapacitet
Peppad intervallträning på spincykel
Musikaliskt rundtramp med finalkänsla
Svettigt & energifyllt på spincykel
Bygg grunden till alla dina rörelser
Fokuserat & kraftfullt
Fria tyglar och utan ramar
Med himlen som tak
Utveckla din träning i gymmet
Hitta kraft och energi i stillheten
Hitta in i kropp och sinne
Lugnt, tillåtande och varsamt
