All vår träning. Från A till Ö.
Vi hjälper dig att komma igång med träningen.
Styrkecirkeln är sluten
Utmanande Funktionell styrketräning
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
Känn rytmen och låt kroppen gå
Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla
Mycket känsla i skönt tempo
Kropp och sinne i balans
Utnyttja alla dina rörelser
En lekplats för just din träning
Ett träningstillfälle för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
En del av Friskis Onlineträning
Utmaning och nära-livet-upplevelse
Flowigt på crosstrainer
Flow och flås på crosstrainer
Peppig intervallträning på crosstrainer
Allt-i-ett med musiken i centrum
Energifylld träning med musiken i centrum.
Energifull och stärkande träning.
Enkelt, rakt och all in på flåset
Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.
Korsning av löpning och styrkestationer
Spring med flyt
Återhämta kropp och sinne
Klassisk fysträning Friskis style
En energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet
Utmana styrkan i ett energifyllt pass
Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta
Gruppkänsla och träningsbubbla i ett
Utmanande möte mellan styrka och kondition
Ostressat möte mellan styrka och kondition
Tunga vikter, maxad styrka
Partyträning med power
Musik + styrka = sant
Rak och kraftfull styrketräning
Kraftfull styrketräning med intervallfinal
I en hård värld behövs en mjuk träning
Trampa loss med musikfeeling
Säsongsträning som maxar din kapacitet
Peppad intervallträning på spincykel
Musikaliskt rundtramp med finalkänsla
Svettigt & energifyllt på spincykel
Bygg grunden till alla dina rörelser
Fokuserat & kraftfullt
Fria tyglar och utan ramar
Med himlen som tak
Utveckla din träning i gymmet
Hitta kraft och energi i stillheten
Hitta in i kropp och sinne
Lugnt, tillåtande och varsamt