Ett träningstillfälle för dig.
En personlig tränare lägger upp skräddarsydd träning, utför tester, gör en plan och följer upp träningen över längre tid. De kan också vara med under dina träningspass för att peppa och utveckla din teknik – allt för att du ska få ut så mycket som möjligt av din träning. En instruktion med en tränare hjälper dig med träning här och nu, och är duktiga på träningsvariation, inspiration och att instruera och guida dig på kortare sikt.
Du kan boka en gyminstruktion via appen eller hemsidan. En instruktion kostar 150 kr.