Till dig som skriver ut FaR

I de fall fysisk aktivitet har effekt är den nästan alltid att föredra framför läkemedelsbehandling. Den är skonsammare för patienten, den är också billigare för samhället.

Vi på Friskis&Svettis som möter patienterna dagligen ser tydligt hur deras fysiska och psykiska hälsa stärks, och vilken effekt det får för självkänslan och livsglädjen i stort.

Så skriver du ut Fysisk aktivitet på recept 

Förskrivning av Fysisk aktivitet på recept ska ske i enlighet med kunskapsbanken FYSS (Fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling). Både förskrivningen och rådgivning om fysisk aktivitet ska dokumenteras i patientjournalen. Du som vårdgivare ska tillhandahålla information om FaR och fysisk aktivitet. Du ska också kunna rådge och hänvisa patienter till friskvårdsaktörer som F&S och till annan hälsoinformation.

FYSS behandlar:

• Förslag på fysisk aktivitet.
• Eventuella risker och kontraindikationer vid fysisk aktivitet för olika diagnoser.
• Fysisk aktivitet som behandlingsmetod vid olika sjukdomstillstånd.
• Referenser till medicinska studier.

Hur använder du FaR?

FaR är ett systematiskt arbetssätt för att främja fysisk aktivitet som innebär:

• Rådgivande samtal     
• Skriftlig individanpassad ordination
• Individanpassad uppföljning

Definiera fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet är ett stort begrepp. Därför bör lämpliga former av fysisk aktivitet definieras då receptet skrivs, för att nå bästa resultat för patienten. Är det kontinuerlig motion som rekommenderas, att bli starkare i ryggen, öka rörelseförmågan i hela kroppen eller något annat?

FaR-träningskort

Friskis&Svettis Stockholm erbjuder ett speciellt FaR-träningskort för personer som har ett recept på fysisk aktivitet. FaR-kortet kostar 299 kr/månad (bundet 6 månader), därefter 399 kr/månad, alternativt 299 kr/månad om du är tonåring (från 13 år*), student eller pensionär.  
*Som tonåring behöver du ha din vårdnadshavare med vid köpet för att kunna teckna abonnemanget.

Frågor?

Välkommen att kontakta therese.svedberg@sthlm.friskissvettis.se om du har frågor om vår FaR-verksamhet.