Fysisk aktivitet på recept (FaR)

F&S Stockholm har ett speciellt träningskort för dig med fysisk aktivitet på recept. I det ingår all träning – gym, gruppträning och online.

Fysisk aktivitet kan göra underverk med din hälsa. Det vet både sjukvården och vi på Friskis&Svettis. Fysisk aktivitet på recept (FaR) skrivs ut av legitimerad sjukvårdspersonal, exempelvis läkare, sjuksköterskor och fysioterapeuter. Från din vårdgivare får du också övergripande råd för hur du bör träna. Sen tar vi på Friskis vid.

FaR-kort för dig med träning på recept

F&S Stockholm erbjuder ett rabatterat träningskort för dig med fysisk aktivitet på recept. I kortet ingår all träning på F&S Stockholms anläggningar, ute och online. Du kan välja bland över 70 olika träningsformer och i gymmet finns gratis tränarhjälp för att komma igång eller vidare.

FaR-kortet kostar 299 kr/månad (bundet 6 månader), därefter 399 kr/månad, alternativt 299 kr/månad om du är tonåring, student eller pensionär. Medlemskap per kalenderår tillkommer, för 2025 är den 200 kr, och gäller per kalenderår. Visa upp FaR-recept och legitimation när du köper kortet. Ordinarie åldersgräns gäller när du köper FaR-kort (från 13 år*). Erbjudandet gäller en gång per person.
*Som tonåring behöver du ha din vårdnadshavare med vid köpet för att kunna teckna abonnemanget.

Mer information

Har du frågor kring träningen eller medlemskap är du välkommen att kontakta en anläggning eller medlemsservice.

Till dig som skriver ut FaR

Du som är FaR- förskrivare kan läsa mer här och kontakta therese.svedberg@sthlm.friskissvettis.se för mer information.

FaR-certifierad aktör

På uppdrag av Hälso- och sjukvårdsförvaltningen ansvarar Akademiskt Primärvårdscentrum för rekrytering och kvalitetssäkring av aktivitetsarrangörer. Det betyder att vi är utbildade och certifierade av Akademiskt Primärvårdscentrum och kan ta emot personer med ett FaR, Fysisk Aktivitet på Recept.

"FaR har visat sig fungera så otroligt väl"

Friskis&Svettis Stockholm fick en pratstund med Cecilia Berg, vårdutvecklingsledare för fysisk aktivitet och FaR och ansvarig för verksamhetsmötet kring EUPAP – a European Physical Activity on Prescription model.

Läs intervjun här