Nyheter för ungdomar! Så här får du roligare och bättre gymträning.
Är du nyfiken på gymmet, men vet inte riktigt var du ska börja? Kanske har du hållit på ett tag och är redo att ta nästa steg? Är du dessutom 12–18 år? Då har vi goda nyheter! På Friskis&Svettis Uppsala kan vi stötta dig på flera sätt i din gymträning!
Har du varit i något av våra gym, så har du säkert sett våra Träningsinspiratörer. De har speciella tröjor och finns i gymmet vissa dagar under vissa tider.
Träningsinspiratörerna är själva ungdomar och finns där för dig. Hugg tag i någon av dem när du har frågor om din träning. De delar gärna med sig av sin kunskap, ger tips, peppar och ger inspiration. Kolla i schemat när de är på plats.
Nu har vi fler goda nyheter till dig!
Våra Träningsinspiratörer har funnits på plats ett tag nu. Nu lanserar vi ytterligare ett par nyheter som kommer att göra din gymträning ännu roligare och bättre: Gymtour tonår och Träningskompis tonår.
Gå på en Gymtour …
Vill du få koll på maskiner och redskap? Få tips på hur och vad du kan träna gymmet? Då ska du boka Gymtour tonår. Du får en rejäl genomgång i gymmet, så att du kan komma igång eller komma vidare med din träning.
… boka ett pass med en träningskompis …
Vill du få mer personligt stöd och pepp i din gymträning? Boka in ett pass med en träningskompis. Passet är 1 timme.
… men boka en grundinstruktion först!
Men innan du bokar in ditt pass med Träningskompis tonår, rekommenderar vi att du först bokar in en grundinstruktion med våra utbildade tränare på gymmet, om du inte redan har gjort det. De hjälper dig bland annat att välja övningar, lär ut teknik och ger tips på utrustning.
Bokar gör du som vanligt här på webben eller i appen.
Nu kör vi! Ha det så kul.
